¿Qué es la sincro?

¿QUÉ ES LA SINCRO?

La sincronizada es un deporte que está creciendo poco a poco. Consiste en un deporte acuático, donde se funden varias disciplinas:

  • Gimnasia rítmica: por la parte de flexibilidad y coordinación.
  • Saltos/Gimnasia artística: por la parte acrobática.
  • Ballet y danza: por las figuras que tienen que realizar basados en el mismo y por la expresión corporal y sentido del ritmo.
  • Natación: por la parte de saber mantenerse en el medio acuático y poder desplazarse.

ballet

 

 

 

 

 

 

 

 

En sus orígenes la natación sincronizada era masculina, aunque poco a poco se fue transformando en un deporte femenino. Además, al comienzo del siglo XX se conocía como Ballet Acuático.

Los requisitos mínimos para practicar este deporte es mantenerse sin material y saber nadar a crol, espalda, braza, y sobre todo, MUCHAS GANAS.

Es un deporte de mucha exigencia física, tanto de fuerza, resistencia como de flexibilidad, así como muy buen control de la apnea bajo el agua.

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