Las imágenes de las siguientes posiciones básicas son las utilizadas en el Reglamento de Natación Sincronizada 2013-2017.
- Estirada de espalda
- Estirada de espalda con brazos arriba
- Estirada de frente
- Pierna de ballet submarina
- Flamenco en superficie
- Flamenco en superficie submarino
- Pierna de ballet doble
- Pierna de ballet doble submarina
- Vertical
- Vertical (por tobillos)
- Vertical submarina
- Grua (ángulo de 90º)
- Cola de pez
- Cola de pez lateral
- Cola de pez
- Bolita
- Carpa
- Carpa de espalda
- Arqueada de delfín
- Arqueada en superficie
- Arqueada en superficie rodilla doblada
- Posición Vertical Rodilla Doblada
- Posición Vertical Rodilla Doblada por tobillo
- Posición Vertical Rodilla Doblada submarina
- Posición Rodilla Doblada Estirada de Frente
- Posición Rodilla Doblada Estirada de Espalda
- Tonel
- Espagat aéreo
- Espagat
- Caballero
- Variante de caballero