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Foto del escritorCristina González

¿Como ayudo a mi hij@ a compaginar estudios y deporte?

Actualizado: 22 sept 2022

El deporte es necesario. No porque no hagan deporte, estudiarás más o mejor.


Sabías que...

Un deportista:

  • Aprovecha mejor el tiempo porque tiene menos

  • Están cansad@s por lo que influye positivamente en la atención y concentración a la hora de estudiar

  • El hacer deporte hace que sean más activos

  • Suele ser más exigente ya que está acostumbrad@ a corregir errores constantemente y buscar la perfección en los que hace

Además...

Como padre/madre debes saber en qué época de sus estudios se encuentra para saber qué exigirle ya que cada curso demanda una cosa diferente:

  • PRIMARIA: aprenden a darle importancia a dedicar tiempo a hacer las tareas/deberes. Establecer rutinas (MUY IMPORTANTE PARA CURSOS POSTERIORES).

  • SECUNDARIA: aprendizaje con estudiar. Hay más cambios, no importa tanto la nota, y más subiendo de dificultad según pasan de curso

  • BACHILLERATO: estudiar. Cuenta la nota para lo que quieran hacer después (FP, universidad, etc). Aquí el nivel de exigencia es muy alto.


¡OJO!...

  • No se debe estudiar con el móvil

  • Tener una mesa de estudio

  • Cuidado con constantes viajes a la nevera (excusa o ansiedad)

  • Realizar un horario, teniendo en cuenta que puede que tenga que modificar algo. Ponerlo en lugar visible.

  • Tener y usar agenda: anotar tanto deberes y exámenes, como competiciones y eventos deportivos para poder organizarse.

 

Desde la Federación Madrileña de Natación...


Se nos facilitó documentación así como algún seminario para ello. Lo más importante es realizar un horario en función del curso académico y de las actividades deportivas que tenga.




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