Nuestro patrocinador Fisioclub , nos ha facilitado ejercicios para prevenir lesiones de tobillo y poder recuperar mejor nuestro empeine...

El campo la nutrición es un aliado imprescindible para prevenir lesiones. ¿Qué lesiones nos podemos encontrar y con qué podemos...

La respuesta es NO. Cuando un deportista sufre una lesión, debe centrarse en consumir Hidratos de carbono ya que son la principal fuente...

¿Lo sabías? Este estudio, realizado sobre nadadores de alto nivel, lo que concluye es que la fatiga mental redujo el rendimiento de los...

Esta pregunta nos la hacemos muchas entrenadoras y entrenadores de Natación Sincronizada. Pertenecemos a un deporte maravilloso y...

DÍA 1: El sábado 1 de abril quedamos en la puerta del polideportivo Juan de Dios Román a las 7 de la mañana para irnos en el autocar...

Hemos encontrado un libro de Dagoberto Muñoz Rojas, sobre los "Fundamentos teóricos, pedagógicos y teóricos de los deportes acrobáticos"....

Una de las formas más utilizadas para mejorar la memoria, es aprender cosas nuevas. Todo parte de la base de cómo el cerebro APRENDE....

Una imagen vale más que mil palabras: Además, os facilitamos un manual donde se exponen los problemas más habituales a los que se...

Como os dijimos en el post anterior sobre las acrobacias, hay que cumplir con lo que se declara consultando el Manual resumido...

Todo baile/rutina comienza con una puesta en escena. A eso lo llamamos "la caminata". Comienza con una coordinación exigente de todas las...

Debido al nuevo reglamento 2023-2025, las acrobacias ya están catalogadas y hay que cumplir con lo que se declara (Manual resumido...

Nuestra deportista Lucía "monito", nos ha preparado un vídeo para facilitarnos el acordarnos de lo que nos tenemos que llevar a las...

La gimnasia acrobática, conocida popularmente como ACROSPORT, forma parte de la Federación Internacional de Gimnasia desde 1999. Tiene...

Entrevista realizada en la nave de Calipso el 11 de diciembre de 2022 por Lucía “Monito” y Lucía “Pollito”. (Jajaja foto que nos...

Natalia Ishchenko (conocida como la deportista de "los pies bonitos"), nacida el 8 de Abril de 1986, es deportista de natación...

El yoga es una disciplina deportiva que se remonta miles de años atrás, donde se trabaja tanto el cuerpo como la mente y el espíritu. En...

Entrevista realizada en la nave de Calipso el 28 de septiembre de 2022 por Lucía “Monito”. PREGUNTA: ¿Nombre y edad? RESPUESTA: Oliver y...

Debemos perderle el miedo a las competiciones. Todo depende del enfoque con el que se trabajen y la forma en la que se tengan en cuenta...

Dos de nuestras Calipsinas, nos dieron la idea de crear dentro del blog un apartado donde nuestras deportistas pudieran tener...