Cristina González
Acrobacias en sincro
En Natación artística podemos clasificar las acrobacias de las rutinas de la siguiente manera: Subida o empuje (se pueden realizar en...
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Cristina González
8 abr 20211 Min. de lectura
Agua VS Seco en sincro
¿Qué importancia tiene el seco para la sincro? ¡MUCHA! Cuando practicas natación sincronizada (artística), debes realizar movimientos y...
125 visualizaciones
Cristina González
8 abr 20212 Min. de lectura
Los bañadores en sincro
Una de las cosas que más gusta y que más atrae de este deporte a los espectadores es el traje de baño que lucen las nadadoras de natación...
416 visualizaciones
Cristina González
8 abr 20212 Min. de lectura
La memoria y la sincro
Como hemos podido ir viendo en los anteriores post, un deportista de natación sincronizada tiene que saber muchas cosas: posiciones,...
37 visualizaciones
Cristina González
8 abr 20212 Min. de lectura
Titulares vs Suplentes en sincro
En natación artística (sincronizada), en todas las modalidades de rutinas (como vimos en uno de los Post anteriores, Tipo de rutinas en...
76 visualizaciones
Cristina González
8 abr 20211 Min. de lectura
Niveles y Guias en sincro: EXAMENES
Las nadadoras de natación sincronizada tienen que pasar exámenes físicos, y estos se llaman Guía o Niveles en sincro dependiendo de...
279 visualizaciones
Cristina González
8 abr 20211 Min. de lectura
Picar en sincro (bailes)
Las entrenadoras de sincro continuamente volvemos locos a los usuarios de las piscinas donde estamos entrenando por nuestro incesante...
108 visualizaciones
Cristina González
8 abr 20211 Min. de lectura
Repasos y conteos en sincro
Las coreografías, además de repasarlas tanto dentro como fuera del agua (con los gestos que vimos en el anterior post), para ir...
64 visualizaciones
Cristina González
8 abr 20211 Min. de lectura
Lenguaje gestual en sincro
De verdad, las de sincro no estamos locas. No nos ha dado ningún espasmo ni se nos ha ido la cabeza. En sincronizada necesitamos repasar...
86 visualizaciones
Cristina González
8 abr 20212 Min. de lectura
Montaje de rutinas en sincro (bailes)
El montaje de una coreografía requiere de bastante tiempo de dedicación por parte del cuerpo técnico para pensar en todo lo que conlleva...
207 visualizaciones
Cristina González
8 abr 20211 Min. de lectura
Diferencias y similitudes entre EQUIPO Y COMBO
La diferencia entre ambas es sencilla. Tomando como referencia el Reglamento de Natación Sincronizada FINA: El equipo libre...: - Estará...
466 visualizaciones
Cristina González
8 abr 20211 Min. de lectura
Tipos de rutinas en Sincro (bailes)
En sincro hay diferentes formas de bailar en cuanto al número de nadadoras: Solo (libre y técnico) Dúo (libre y técnico) Equipo (libre y...
86 visualizaciones
Cristina González
8 abr 20211 Min. de lectura
La línea roja y las figuras
La línea roja, es una banda de color rojo (como su nombre indica) que se pone pegada a la pared vertical de la piscina, delante de los...
26 visualizaciones
Cristina González
8 abr 20211 Min. de lectura
Tipos de figuras en Sincronizada
En el anterior post os explicamos cómo se formaban las figuras, ahora os mostraremos cuáles son. La FINA estipula un total de 8 figuras...
202 visualizaciones
Cristina González
8 abr 20211 Min. de lectura
¿Qué son las figuras en sincro?
Las figuras es la gran desconocida por parte de los espectadores de la natación sincronizada, ya que cuando lo televisan solo...
632 visualizaciones
Cristina González
8 abr 20211 Min. de lectura
Tipos de remadas
Como ya dijimos en el anterior post, ¿Qué son las remadas?, son los movimientos que realizamos con nuestras manos para mantenernos en un...
646 visualizaciones
Club Sincronizada Calipso Cristina González
8 abr 20211 Min. de lectura
¿Qué es la "sincro"?
La sincronizada es un deporte que está creciendo poco a poco. Consiste en un deporte acuático, donde se funden varias disciplinas:...
56 visualizaciones
Cristina González
8 abr 20212 Min. de lectura
Competiciones en Sincro
ESCOLARES: No requiere ninguna licencia federativa. Está formada por dos competiciones por temporada: Figuras: hacen 3 figuras cada...
53 visualizaciones
Cristina González
8 abr 20212 Min. de lectura
Las remadas
Si atendemos a las correcciones que hacen las entrenadoras en las sesiones, muchas veces oiremos como corrigen las posiciones de las...
213 visualizaciones
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