Club Sincronizada Calipso Cristina González
Información en la web
Os facilitamos un video resumen para encontrar la información en nuestra web, y las secciones donde pueden participar nuestros deportistas
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Cristina González
11 abr1 Min. de lectura
¿Qué diferencia hay entre la sección de escuela y la federada?
Os hemos preparado un breve vídeo de 6 minutos donde explicamos las grandes diferencias aunque en este artículo os lo ampliamos: ESCUELA...
162 visualizaciones
Cristina González
29 ene1 Min. de lectura
Alimentos que ayudan a prevenir lesiones
El campo la nutrición es un aliado imprescindible para prevenir lesiones. ¿Qué lesiones nos podemos encontrar y con qué podemos...
19 visualizaciones
Cristina González
26 ene1 Min. de lectura
Con una lesion, ¿Debo comer como siempre?
La respuesta es NO. Cuando un deportista sufre una lesión, debe centrarse en consumir Hidratos de carbono ya que son la principal fuente...
49 visualizaciones
Oliver Mora
29 sept 20231 Min. de lectura
El uso del móvil genera fatiga mental antes de una competición
¿Lo sabías? Este estudio, realizado sobre nadadores de alto nivel, lo que concluye es que la fatiga mental redujo el rendimiento de los...
42 visualizaciones
Cristina González
21 sept 20232 Min. de lectura
¿Como creo una rutina variada?
Esta pregunta nos la hacemos muchas entrenadoras y entrenadores de Natación Sincronizada. Pertenecemos a un deporte maravilloso y...
67 visualizaciones
Club Sincronizada Calipso Cristina González
13 abr 20231 Min. de lectura
ACROBACIAS: como trabajarlas en el suelo (III)
Hemos encontrado un libro de Dagoberto Muñoz Rojas, sobre los "Fundamentos teóricos, pedagógicos y teóricos de los deportes acrobáticos"....
96 visualizaciones
Cristina González
30 mar 20231 Min. de lectura
Leilani Torres y su propuesta de figuras para la FINA
Leilani Torres, nacida en 1979, Ex-entrenadora de la selección nacional de Puerto Rico, Dinamarca y Chile, participó en los JJOO de...
97 visualizaciones
Cristina González
28 mar 20232 Min. de lectura
¿Cómo ayudar a la memoria en sincro?
Una de las formas más utilizadas para mejorar la memoria, es aprender cosas nuevas. Todo parte de la base de cómo el cerebro APRENDE....
63 visualizaciones
Cristina González
21 mar 20231 Min. de lectura
¿Por qué se debe hacer deporte?
Una imagen vale más que mil palabras: Además, os facilitamos un manual donde se exponen los problemas más habituales a los que se...
57 visualizaciones
Cristina González
16 mar 20231 Min. de lectura
La menstruación y la Natación Sincronizada
El Club Calipso y su directora Técnica, Cristina (yo), licenciada en CC de la Actividad Física y el deporte, están en constante...
177 visualizaciones
Cristina González
14 mar 20231 Min. de lectura
ACROBACIAS: como trabajarlas en el suelo (II)
Como os dijimos en el post anterior sobre las acrobacias, hay que cumplir con lo que se declara consultando el Manual resumido...
28 visualizaciones
Cristina González
9 mar 20231 Min. de lectura
La caminata, esa gran desconocida
Todo baile/rutina comienza con una puesta en escena. A eso lo llamamos "la caminata". Comienza con una coordinación exigente de todas las...
47 visualizaciones
Cristina González
2 mar 20231 Min. de lectura
ACROBACIAS: como trabajarlas en el suelo (I)
Debido al nuevo reglamento 2023-2025, las acrobacias ya están catalogadas y hay que cumplir con lo que se declara (Manual resumido...
61 visualizaciones
Club Sincronizada Calipso Cristina González
14 feb 20231 Min. de lectura
CONCENTRACIÓN EN LA COMPETICIÓN
Es muy muy importante crear unos hábitos en los deportistas que les permitan controlar lo más posible su cuerpo y sus nervios en el...
48 visualizaciones
Cristina González
6 oct 20222 Min. de lectura
¿Cómo ayudo a mi hij@ a afrontar una competición?
Debemos perderle el miedo a las competiciones. Todo depende del enfoque con el que se trabajen y la forma en la que se tengan en cuenta...
72 visualizaciones
Cristina González
23 sept 20221 Min. de lectura
Anuncios Publicitarios con Natación Sincronizada
Nuestro deporte es muy vistoso (aunque difícil :-P) Por ello se ha usado en varios anuncios de publicidad como Coca Cola, Vitalinea, etc....
21 visualizaciones
Cristina González
19 sept 20221 Min. de lectura
¿Como ayudo a mi hij@ a compaginar estudios y deporte?
El deporte es necesario. No porque no hagan deporte, estudiarás más o mejor. Sabías que... Un deportista: Aprovecha mejor el tiempo...
87 visualizaciones
Club Sincronizada Calipso Cristina González
11 jun 20211 Min. de lectura
Fotografías - Humo
El fin de semana del 12 y 13 de Junio hemos pensado hacer algo especial y diferente con nuestras chicas! FOTOGRAFÍAS CON FONDO DE HUMO!...
86 visualizaciones
Cristina González
17 may 20210 Min. de lectura
23 visualizaciones
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